دماغ کی مدد کرنے والے اجزاء۔ میکانزم میں بنیادی طور پر درج ذیل شامل ہیں:
1. متعلقہ غذائی اجزاء دماغی نیوران کے اجزاء میں حصہ لیتے ہیں (جیسے سیل کی جھلی، پروٹین، اور مائٹوکونڈریا)
- پی ایس، کافی فروٹ، پی کیو کیو
2. نیورونل کنکشن کی کثافت میں اضافہ (Synapses)
- میگنیشیم تھرونیٹ، پی ایس، - جی پی سی
3. دماغی خون کے بہاؤ کو بڑھانا، غذائی اجزاء کی فراہمی میں سہولت فراہم کرنا، دماغی خلیوں کی پرورش اور پرورش کرنا
- جِنکگو بلوبا کے پتے، جھوٹے پرسلین
4. متعلقہ غذائی اجزاء نیورو ٹرانسمیٹر (جیسے ایسٹیلکولین) کی ترکیب اور میٹابولزم میں شامل ہیں، جو اعصابی خلیوں کے درمیان رابطے کے لیے اشارے دینے والے مادے ہیں۔
- - GPC، Acetyl L-Carnitine، Huperzine A، Pseudopurslane، PS، DMAE
عام طور پر فاسفولیپڈس سے مراد فاسفورس عناصر پر مشتمل چربی والے مادے ہیں، جو کہ مختلف فاسفولیپڈز کا مرکب ہیں، بنیادی طور پر فاسفیٹائیڈیلچولین (عام طور پر فاسفیٹائیڈیلچولین پی سی کے نام سے جانا جاتا ہے)، فاسفیٹائلیتھانولامین (عام طور پر فاسفیٹائیڈیلچولین پی سی کے نام سے جانا جاتا ہے) پر مشتمل ہوتا ہے۔ idylcholine PI) ، فاسفیٹائڈیلسرین (PS)، فاسفیٹیڈک ایسڈ (PA)، فاسفیٹائڈیلگلیسرول (PG) وغیرہ۔
عصبی خلیوں کی جھلی میں PS کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، جو عصبی خلیوں کی دیکھ بھال، مرمت اور کام میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
تصویری ماخذ:https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-phosphatidylserine-89496（Phosphatidylserine کے دماغی صحت کے فوائد）
نیورو فیکٹر نامی ایک پیٹنٹ شدہ جزو (کافی عربیکا کافی فروٹ سے نکالا گیا) منفرد پولی فینول پر مشتمل ہے جو طبی طور پر BDNF (دماغ سے ماخوذ نیوروٹروفک عنصر) کی سطح کو نمایاں طور پر بڑھانے کے لیے ثابت ہوا ہے۔
BDNF ایک پروٹین ہے جو دماغ کو نئے اعصابی خلیات پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے، بنیادی طور پر مرکزی اعصابی نظام میں ظاہر ہوتا ہے، جس کا اظہار سیکھنے اور یادداشت سے منسلک ہپپوکیمپس میں ہوتا ہے۔ سیکھنے، یادداشت، اور اعلیٰ سطحی سوچ کی اہمیت کو وسیع پیمانے پر بتایا گیا ہے کہ وہ نیورونل ترقی، دیکھ بھال، مرمت اور نیوروڈیجنریشن کی روک تھام میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
PQQ (pyrroloquinoline quinone)
ایک مائٹوکونڈریل آپٹیمائزر کے طور پر، PQQ دماغی اعصابی خلیوں میں مائٹوکونڈریا کی پیداوار کو فروغ دے سکتا ہے، دماغ کو توانائی فراہم کر سکتا ہے، اور ادراک، سیکھنے اور یادداشت سمیت اعصابی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے۔
وقت گزرنے کے ساتھ، اعصابی نظام کا مائٹوکونڈریا اور دماغ میں اعصابی خلیات انحطاط پذیر ہوتے رہیں گے۔ یادداشت اور توجہ کو نقصان پہنچانے کے علاوہ، مائٹوکونڈریل انحطاط کا تعلق الزائمر اور پارکنسنز جیسی بیماریوں سے بھی ہے۔ مائٹوکونڈریل ری جنریشن کے ذریعے، پی کیو کیو اس نقصان کو روکنے یا اس کو ریورس کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
ان وٹرو تجربات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ PQQ کی کم خوراکیں وٹرو میں کلچرڈ عصبی خلیات کے ذریعے عصبی نمو کے عنصر (NGF) کی پیداوار کو متحرک کر سکتی ہیں، جو دماغ کے اندر اور باہر واقع عصبی خلیوں کے لیے ایک اہم نمو کا عنصر ہے۔
انسانی جسم کی تحقیق کے لحاظ سے، ایک مطالعہ جس میں 41 بوڑھے جاپانی افراد شامل تھے [6] دماغی افعال پر PQQ کے اثرات کا تجربہ کیا۔ 12 ہفتوں کی مدت میں، مطالعہ کے مضامین کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا، جن میں سے ہر ایک نے 20 ملی گرام PQQ یا ایک پلیسبو لیا۔ علمی ٹیسٹوں سے معلوم ہوا ہے کہ PQQ یادداشت اور توجہ کو بہتر بناتا ہے، اور دماغی سکینوں نے خون کے بہاؤ میں اضافہ دکھایا ہے۔
ایک اور تحقیق نے کام کی جگہ پر دباؤ کے تحت کارکنوں کا تجربہ کیا، اور پتہ چلا کہ 8 ہفتوں تک روزانہ 20 ملی گرام پی کیو کیو کے ساتھ اضافی کرنے سے تھکاوٹ کی بحالی، نیند کے معیار (نیند کا آغاز اور دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ نیند کا دورانیہ) اور دیگر معیار زندگی کے اشارے (بھوک، جیورنبل، اور مزاج)۔
میگنیشیم تھرونیٹ
Magtein ® برین میگنیشیم (L-magnesium threonate) [8] میگنیشیم سپلیمنٹ کی ایک نامیاتی شکل ہے جسے سنگھوا یونیورسٹی پیکنگ یونیورسٹی جوائنٹ سینٹر فار لائف سائنسز کے پروفیسر لیو گوسونگ نے تیار کیا ہے۔ پلازما کے مقابلے دماغی اسپائنل سیال میں میگنیشیم آئن کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے، عام طور پر استعمال ہونے والے میگنیشیم نمکیات جیسے میگنیشیم آکسائیڈ یا میگنیشیم سلفائیڈ کا انتظام دماغ میں میگنیشیم آئن کے مواد کو بڑھانے پر بہت کم اثر ڈالتا ہے۔
L-threoninate میگنیشیم کی زبانی تکمیل دماغ میں میگنیشیم آئنوں کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہے، نیورونل synapses کی کثافت میں اضافہ کر سکتی ہے، اور اس طرح سیکھنے کی صلاحیت، کام کرنے والی یادداشت، قلیل مدتی اور طویل مدتی یادداشت کو بہتر بنا سکتی ہے [9]۔
15 سال کے بے ترتیب، ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کے زیر کنٹرول متوازی کلینیکل ٹرائل نے L-threonate میگنیشیم سپلیمنٹس کی افادیت کا جائزہ لیا۔ 50-70 کی عمر کے 44 مضامین جن میں معتدل عمر سے متعلق علمی خرابی تھی انہیں آزمائش کے دوران 12 ہفتوں تک L-threonate میگنیشیم کی مسلسل اضافی خوراک ملی۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ L-magnesium threonate گروپ کی مجموعی علمی صلاحیت پلیسبو گروپ کے مقابلے میں نمایاں طور پر بہتر تھی، اور علمی اتار چڑھاو بھی کم ہو گیا تھا۔ ثابت کریں کہ L-magnesium threonate بزرگوں میں علمی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے اور بزرگوں میں علمی خرابی کا علاج کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
سیوڈو پورسلین
Pseudopurslane ایک روایتی ہندوستانی پودوں کی دوا ہے جو ہزاروں سالوں سے استعمال ہوتی رہی ہے اور اسے آیورویدک زبان میں میدھیا راسائن کہا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے "ایک جڑی بوٹی جو دماغ کی چوکسی اور ذہانت کو بڑھا سکتی ہے"۔ آیورویدک ادویات میں، یہ یادداشت، سیکھنے اور توجہ کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اور یہ ایک مقبول جڑی بوٹیوں کی دوا بھی ہے جو دماغی طاقت کو بڑھاتی ہے۔ یادداشت کو فروغ دینے والے اس کے اہم کیمیائی اجزا سیوڈو پورسلین سیپونین اے اور بیکوسائیڈز اے اور بی ہیں۔
Pseudopurslane میں عمل کے متعدد میکانزم ہیں، جیسے کہ اینٹی آکسیڈینٹ نیورو پروٹیکشن، acetylcholinesterase کی سرگرمی کو روکنا، دماغی خون کے بہاؤ میں اضافہ، اور amyloidosis میں کمی پروٹینز نیورو ٹرانسمیٹر جیسے کہ سیرٹونن، ڈوپامائن، اور ایسٹیلکولین کو منظم کرتے ہیں۔
ایک میٹا تجزیہ میں 437 مضامین (خوراک: 300-450 mg/day) کے ساتھ 9 بے ترتیب پلیسبو کے زیر کنٹرول کلینیکل انٹروینشن ٹرائلز شامل تھے، یہ تمام ٹرائل پیریڈز 12 ہفتوں سے زیادہ تھے، اور مضامین کو اس دوران کوئی دوسری دوائی مداخلت نہیں ملی۔ جعلی پرسلین لینے کی مدت۔
اس مطالعے کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے کہ جعلی پرسلین علمی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتا ہے، خاص طور پر توجہ کے ردعمل کی رفتار کو بہتر بنانے میں۔
Ginkgo biloba چین میں 5000 سالوں سے روایتی چینی دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ 1991 میں، ریاستہائے متحدہ میں ہارورڈ یونیورسٹی کے اسکالرز نے جنکگولائڈ بی کی سالماتی ساخت کو دریافت کرنے پر نوبل انعام جیتا تھا۔
Ginkgo biloba کے پتے flavonoid glycosides اور ginkgo terpene lactones سے بھرپور ہوتے ہیں۔ ایک طرف، flavonoid glycosides اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی کے ذریعے خون کی نالیوں میں لپڈ کے جمع ہونے اور آکسیڈیشن کو روک سکتے ہیں، اس طرح دماغی عروقی انڈوتھیلیل خلیوں کا تحفظ حاصل کرتے ہیں۔ دوسری طرف، جِنکگولائیڈز پلیٹلیٹ کو چالو کرنے والے عوامل کے خلاف مزاحمت کرنے، خون کی گردش کو بہتر بنانے، دماغ تک پہنچنے کے لیے غذائیت کو آسان بنانے، اور دماغی خلیوں کی پرورش کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔
L- - Glycerol phosphatidylcholine (L- - Glyceryl phosphocholine (GPC) neurotransmitters جیسے acetylcholine اور phosphatidylcholine (PC) میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
Acetylcholine کا کام کیا ہے؟ دماغ کے کام کے لیے دماغی خلیات (نیورون یا اعصابی خلیات) کے درمیان مربوط رابطے کی ضرورت ہوتی ہے۔ نیوران چھوٹے انٹر سیلولر خلا کے ذریعے بات چیت کرتے ہیں جسے Synapses کہتے ہیں۔ ایک نیوران سے دوسرے نیوران تک برقی دالوں کی منتقلی کے لیے ایک میسنجر کے طور پر کام کرنے کے لیے ایک نیورو ٹرانسمیٹر (جیسے ایسٹیلکولین) کی ضرورت ہوتی ہے، جو سگنل کو ملحقہ نیوران تک پہنچاتا ہے۔ جب برقی سگنل Synaptic جنکشن تک پہنچتا ہے، نیوران Synapse میں ایک نیورو ٹرانسمیٹر جاری کرتے ہیں۔ Synapse کے دوسری طرف کے نیوران نیورو ٹرانسمیٹر ریسیپٹرز پر مشتمل ہوتے ہیں (نیورو ٹرانسمیٹر جو نیوران سے منسلک ہوتے ہیں)، کیمیائی رد عمل کی ایک سیریز کو متحرک کرتے ہیں جو حاصل کرنے والے نیوران کے سیل جھلی کو نئے برقی سگنل بھیجتے ہیں۔ نیورو ٹرانسمیٹر آرکسٹرا کی طرح مل کر کام کرتے ہیں، پورے دماغ اور اعصابی نظام میں معلومات کی ترسیل کرتے ہیں۔
ایسٹیل ایل-کارنیٹین (اے ایل سی)
ALC کیمیائی طور پر acetylcholine سے ملتا جلتا ہے اور یہ cholinergic برین نیوران سے متعلق ریسیپٹرز کو چالو کر سکتا ہے، جبکہ acetylcholine کی جسم کی ترکیب میں معاونت کے لیے acetyl گروپس بھی فراہم کرتا ہے۔ یہ ایسیٹیل CoA کی ترکیب کو بھی سپورٹ کر سکتا ہے، اس طرح دماغی خلیے مائٹوکونڈریا کے ذریعے اے ٹی پی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، دماغی سرگرمی کے لیے درکار توانائی کی سطح کو سپورٹ کرتا ہے، مختصر یہ کہ یہ دماغی خلیوں کو بااختیار بنا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، ALC دماغی عصبی خلیوں کی جھلی میں فاسفولیپڈز کے میٹابولزم اور عصبی نمو کے عنصر (این جی ایف) کی پیداوار میں معاونت کر سکتا ہے۔
نمو کا عنصر جسم کے ذریعہ ترکیب شدہ ایک خاص پروٹین ہے، جو بافتوں کی نشوونما اور مرمت کے لیے اہم ہے۔ اعصابی ترقی کا عنصر مرکزی اور پردیی اعصابی نظام میں نیوران کی بقا کو طول دے سکتا ہے۔ مختصر یہ کہ یہ نیورونل سیلز کی پرورش کر سکتا ہے۔
تصویر - دستیاب یہاں سے: نیورو کیمیکل ریسرچ（https://www.researchgate.net/figure/The-carnitine-shuttle-l-carnitine-and-acetyl-l-carnitine-enter-the-cells-from-blood-or{ {15}}انجیر2_316993047)
ایل ٹائروسین
L-tyrosine مختلف نیورو ٹرانسمیٹروں کا پیش خیمہ ہے، بشمول GABA۔ ایک بار جب اس کا مواد انسانی جسم میں ناکافی ہو جاتا ہے، تو یہ اعصاب کی ترسیل کو روکتا ہے، جس سے غنودگی، ارتکاز کی کمی، سستی اور ذہنی سستی جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ ٹائروسین دماغ میں تیز سوچ، یادداشت اور چوکنا رہنے میں بھی کردار ادا کرتی ہے۔
Huperzine A ایک ایسیٹیلکولینسٹیریز روکنے والا ہے جو روایتی چینی جڑی بوٹیوں کے پودے Huperzine serpentinum (جسے Thousand Layer Tower بھی کہا جاتا ہے) سے اخذ کیا گیا ہے۔ طبی طور پر سومی میموری کی خرابی اور الزائمر کی بیماری (AD) کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے، تجارتی نام "Shuangyiping"۔ یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظور شدہ الزائمر کے مرض کے علاج کی دوائیوں کے مقابلے میں، ہیوپرزائن اے کے بہت سے فوائد ہیں جیسے طویل عمل کا وقت، خون کے دماغ کی رکاوٹ میں آسانی سے داخل ہونا، زیادہ زبانی حیاتیاتی دستیابی، اور اینٹی آکسیڈنٹ تناؤ کے ذریعے نیوران کی حفاظت بھی کر سکتی ہے۔ سیل اپوپٹوسس کے راستے، مختلف تجرباتی میموری کو پہنچنے والے نقصان کو بہتر بناتے ہیں۔
Acetylcholinesterase (AChE) نیورو ٹرانسمیٹر acetylcholine کو ہائیڈولائز کر سکتا ہے، جو دماغ میں پٹھوں کے اعصاب کے جنکشن اور کولینجک synapses پر موجود ہوتا ہے۔ فعال ACHE نیورو ٹرانسمیٹر کی ترسیل کو روک سکتا ہے۔ فعال ACHE کی اعلی سطح الزائمر کی بیماری کو خراب کرنے کا بنیادی سبب ہے۔
Huperzine A کا acetylcholinesterase پر انتہائی انتخابی روک تھام کا اثر ہوتا ہے، اس طرح acetylcholine کے ہائیڈولیسس کو کم کرتا ہے اور کولین کے فنکشن کو بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ AD کے مریضوں کی سیکھنے اور یادداشت کی صلاحیتوں کو بھی بڑھا سکتا ہے جس سے acetylcholine precursors کی تکمیل ہوتی ہے، acetylcholine synthesis میں اضافہ ہوتا ہے، اور cholinergic neurons کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، اس طرح علمی اور طرز عمل کے افعال میں بہتری آتی ہے۔
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. قدرتی مٹھاس بنانے والا اور فراہم کنندہ ہے۔ ہم کی پیداوار اور فروخت میں مصروف کیا گیا ہےPS، کافی پھل،- GPC، Acetyl L-Carnitine، Huperzine A، Pseudopurslane، PS، DMAE 22 سال سے زیادہ. ہم اعلیٰ معیار کے قدرتی مٹھاس تیار کرتے ہیں، بشمول سٹیویا ایکسٹریکٹ، اریتھریٹول، ایلوکیٹوز، مومورڈیکا گروسوینوری ایکسٹریکٹ، وغیرہ۔ اسی وقت، ہم آپ کی ضروریات کے مطابق کمپاؤنڈ سویٹینرز کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔